Zbigniew Cabaj  mieszkający w Dobrowie w wadze do 94 kg  zdobył złoty medal podczas Mistrzostw Europy w podnoszeniu ciężarów, które odbyły się Linz w Austrii (15-22.05.2010r.) Uzyskał w dwuboju 216 kg (98+118).Tym samym został Mistrzem Europy w tej kategorii.

Krótka biografia Pana Zbigniewa Cabaj.

Urodziłem się 10.04.1955r. w Czarnem koło Szczecinka. Do ukończenia szkoły podstawowej mieszkałem w Domisławiu. Następnie uczęszczałem do ZSZ w Szczecinku. W 1973r. rozpocząłem naukę w Państwowym Technikum Mechanizacji Rolnictwa w Świdwinie. Tam po raz pierwszy miałem kontakt z podnoszeniem ciężarów. Treningi odbywały się przy ul. Poznańskiej. W ich początkowej fazie dużą pomocą posłużył mi najlepszy kolega z klasy Ryszard Bury, który trenował w „Iskrze" Białogard.

Po raz pierwszy wziąłem udział w Wojewódzkich Mistrzostwach Szkół Rolniczych i CRS w Złotowie w dniu 12.11.1974r. Startując w wadze do 75kg w dwuboju uzyskałem wynik 175kg (75+100), zajmując przy tym II miejsce na podium. W tym okresie reprezentowałem kluby „Technik" Świdwin oraz „Pomorzanin" Sławoborze. Podczas Mistrzostw Polski Szkół Rolniczych i CRS , które odbyły się 10.04.1976r. w Kowalewie, z wynikiem 207,5kg (90+117,5) w wadze do 75kg zdobyłem brązowy medal. Po ukończeniu szkoły średniej z dniem l.07.1976r. rozpocząłem staż i pracę w KPGR Tychowo Zakład Rolny w Borzysławiu. Zacząłem treningi w tutejszym klubie sportowym „Głaz" Tychowo. W między czasie ukończyłem kurs na instruktora w podnoszeniu ciężarów w Teresinie. W tym okresie startowałem w licznych turniejach i zawodach plasując się na czołowych miejscach. Najlepszy wynik tamtego czasu to 235kg( 105+130). Z dniem 12.04. 1978r. zacząłem odbywane zasadniczej służby wojskowej w Kołobrzegu. Mimo braku możliwości trenowania, podczas przepustek brałem aktywny udział w zawodach sportowych. Po ukończeniu służby w dniu 12.05.1980r. rozpocząłem pracę w KPGR Tychowo Zakład Rolny Dobrowo. Byłe biuro zakładu posłużyło mi za miejsce do odbywania treningów, jednak w niedługim czasie budynek został rozebrany i zmuszony byłem dojeżdżać na siłownie typu „Pilawa" w Tychowie. Osiągałem coraz to lepsze wyniki, intensywnie trenując dwa razy dziennie.

Moje    najlepsze wyniki:

•                     rwanie 145kg

•                     podrzut 180kg

•                     dwubój 320kg

•                     przysiad z tyłu 250kg

•                     przysiad z przodu 225kg

•                     martwy ciąg 250kg

•                     góra ze stojaków 202.5kg

•                     rwanie jedną ręką 80kg

•                     wyciskanie leżąc 152.5kg

•                     wyciskanie stojąc 120kg

•                     zdobyłem również dwa kółka olimpijskie na Moskwę 1980r. i trzy kółka olimpijskie na Los Angeles 1994r.

Na pewien czas zakończyłem treningi, natomiast latem 1992r. na nowo je rozpocząłem już w klubie "MASTERS". Siłownię zorganizowałem sobie w garażu znajdującym się niedaleko naszego osiedla mieszkaniowego, który był własnością Spółdzielni Mieszkaniowej „Promyk" w Dobrowie. Moją pierwszą sztangę wykonałem na warsztacie mechanicznym, mam ją do dziś. 2.05.1993r. wziąłem udział w Mistrzostwach Polski MASTERS, które odbyły się w Białogardzie. W dwuboju z wynikiem 275kg zdobyłem srebrny medal. Następnie po raz kolejny zawiesiłem treningi z powodu braku miejsca do trenowania. Dopiero w drugiej połowie 2002r. wznowiłem treningi na siłowni, którą sam urządziłem w swojej piwnicy. W Pucharze Polski MASTERS w Białogardzie w dniu 20.04.2002r. osiągnąłem wynik 210kg (95+115), natomiast na M. P. w Więcborku 26-27.04.2003r. z wynikiem 200kg (90+110), wywalczyłem srebrny medal. Kolejno 28-29.04.2003r. M. P. w Puławach-złoty medal, 6.12.2007r. Puchar Polski w Trzciance IV miejsce, 19-20.04.2008r. M. P. w Koszalinie z wynikiem 210kg (90+120) złoty medal, 17-24.05.2008r. Mistrzostwa Europy w Bohuminie - Czechy: wynikiem 200kg (90+110) zająłem IV miejsce. Natomiast jesienią odbyły się Mistrzostwa Świata na których nie wystartowałem z powodu braku dofinansowania.

2-3.05.2009r. na Mistrzostwach Polski w Białogardzie wywalczyłem złoty medal z wynikiem 21()kg (100+110). Podczas podrzutu doznałem lekkiej kontuzji lewej dłoni, co wpłynęło na to, że nie udało mi się podrzucić 122kg. W dniach 23-30.05.2009r. nie wystartowałem na Mistrzostwach Europy w Togliatti w Rosji z powodu braku środków pieniężnych. Z takich samych powodów ominęły mnie Mistrzostwa Świata w Sydney w Australii.

Wspomnę także o moich udziałach w Letnich Spartakiadach Sportowo-Rekreacyjnych Państwowych Gospodarstw Rolnych w latach osiemdziesiątych. W konkurencji „Siłacza wiejskiego" zająłem następujące miejsca:

•                     21.07.1985r. Szczecinek-lII miejsce

•                     1986r. Połczyn Zdrój-I miejsce

•                     1987r. Bobolice-I miejsce

•                     16.07.1988r. Rombino-I miejsce

•                     8.07.1989r. Sławoborze-I miejsce

Ostatnim moim osiągnięciem było zajęcie II miejsca podczas startu w Klubie Osiedlowym przy ul. Kołobrzeskiej w Białogardzie w dniu 30.01.2010r., z wynikiem 155kg w wyciskaniu na ławeczce stylem klasycznym oraz zajęcie 1 miejsca w wyciskaniu ciężarka jednorącz o wadze 24.5k na krześle, wykonałem 60 razy.

W chwili obecnej zajmuję się przygotowaniami do Mistrzostw Świata w Ciechanowie w Polsce w dniach 18-25.09.2010